SOPHROLOGIE SHIATSU MEDITATION RENNES Marie-Christine Blond
SOPHROLOGIE  SHIATSU  MEDITATION  RENNESMarie-Christine Blond

Le bonheur ne dépend pas de ce qui nous manque mais de la façon dont nous nous servons de ce que nous possédons.  Arnaud Desjardins (1925 - 2011)                                                                                          

Mieux Être Mieux Vivre

 

Prendre soin de soi, lâcher prise et se poser dans  la  simplicité de  l'instant  présent en  réconciliant le corps  et l'esprit.

Détente, vitalité, confiance...

Une rencontre avec  soi-même pour mieux se connaître,  se ressourcer  et changer son regard.

 

 

Sophrologie

Une méthode  psycho-corporelle visant à dynamiser  nos ressources  et à  révéler 

les capacités  de la  conscience  pour  améliorer  notre qualité  de vie.

Un entraînement  corporel  et mental qui 

inscrit  la personne dans  un  processus de connaissance  de  soi et d'épanouissement personnel.

Un art de vivre qui nous  invite à poser un nouveau  regard sur nous-mêmes et sur le monde  qui nous entoure.

La  pratique  associe  la relaxation, la respiration, le mouvement, l'éveil sensoriel l'enracinement, la concentration,  la visualisation et la méditation.

Séances individuelles et collectives.

 

Actualités

 

Rentrée 2016-2017   Sophrologie

Cours collectifs Centre socioculturel des Longs Prés. Plus d'info

Ateliers du samedi après-midi. Plus d'info

 

Cabinet centre ville: Sophrologie

Plus d'info Shiatsu Plus d'info

 

Offrez du bien-être : Bon cadeau

 

Shiatsu

Une discipline énergétique de relaxation

et de  bien-être  d'origine  japonaise  qui

utilise  le  toucher  (pressions,  étirements, vibrations)  pour harmoniser la circulation

de l'énergie vitale  et libérer les tensions.

 

A la  fois relaxant  et  tonifiant, le  shiatsu  procure un sentiment profond de bien-être physique  et psychique.

Utilisé  régulièrement, il  améliore  le fonctionnement global de l'organisme

et du psychisme.

Séances individuelles.

Marie-Christine Blond 

Sophrologue et praticienne shiatsu

 

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